Equipment für Laufanfänger

Lauf Equipment

Ihr möchtet die Couch verlassen und mit dem Laufen starten? Dann seid ihr hier genau richtig. Doch schnell kommt die Frage auf:  Was brauche ich als Laufanfänger? Ich werde euch zeigen, welches Equipment meiner Meinung nach ein „muss“ ist, was „nice to have“ ist und was ich nicht brauche, aber vielleicht für den ein oder…

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