5 km Trainingsplan mit Garmin Coach Jeff

5 km Trainingsplan mit Garmin Coach Jeff

Heute bringe ich dir meinen Testbericht zum 5 km Trainingsplan mit Garmin Coach Jeff Galloway mit. Ich habe dir in einem früheren Beitrag den Garmin Coach und seine Funktionen allgemein vorgestellt. Heute gehe ich auf den 5 km Trainingsplan detaillierter ein. Aber keine Angst ich werde dich jetzt nicht mit wöchentlichen Update-Artikeln und detaillierten Erfahrungen…

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Equipment für Laufanfänger

Lauf Equipment

Ihr möchtet die Couch verlassen und mit dem Laufen starten? Dann seid ihr hier genau richtig. Doch schnell kommt die Frage auf:  Was brauche ich als Laufanfänger? Ich werde euch zeigen, welches Equipment meiner Meinung nach ein „muss“ ist, was „nice to have“ ist und was ich nicht brauche, aber vielleicht für den ein oder…

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