10 Tipps für Laufanfänger
Du möchtest in ein aktiveres Leben starten und deshalb mit dem Laufen anfangen? Dann bist du hier genau richtig. Ich habe für dich die ultimativen 10 Tipps für Laufanfänger!
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weiterlesen →Ihr möchtet die Couch verlassen und mit dem Laufen starten? Dann seid ihr hier genau richtig. Doch schnell kommt die Frage auf: Was brauche ich als Laufanfänger? Ich werde euch zeigen, welches Equipment meiner Meinung nach ein „muss“ ist, was „nice to have“ ist und was ich nicht brauche, aber vielleicht für den ein oder…
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