Heute bringe ich dir meinen Testbericht zum 5 km Trainingsplan mit Garmin Coach Gregg McMillan mit. Ich habe dir in einem früheren Beitrag den Garmin Coach und seine Funktionen allgemein vorgestellt. Heute gehe ich auf den 5 km Trainingsplan detaillierter ein. Aber keine Angst ich werde dich jetzt nicht mit wöchentlichen Update-Artikeln und detaillierten Erfahrungen…
weiterlesen →
Heute bringe ich dir meinen Testbericht zum 5 km Trainingsplan mit Garmin Coach Jeff Galloway mit. Ich habe dir in einem früheren Beitrag den Garmin Coach und seine Funktionen allgemein vorgestellt. Heute gehe ich auf den 5 km Trainingsplan detaillierter ein. Aber keine Angst ich werde dich jetzt nicht mit wöchentlichen Update-Artikeln und detaillierten Erfahrungen…
weiterlesen →
Heute bringe ich dir einen Beitrag zum Garmin Coach Trainingsplan mit. Ich habe seit 2018 eine Garmin Fenix 5S Plus*. Diese Uhr hat die Funktion Garmin Coach an Bord. Bisher habe ich dieses Feature nicht beachtet. Ich war davon überzeugt mein Training besser selber gestalten zu können. Nachfolgend erfährst du alles was du über den…
weiterlesen →
In diesem Beitrag möchte ich euch meinen 5 km unter 30 min Trainingsplan sowie einige Statistiken dazu vorstellen.
weiterlesen →
Heute zeige ich euch wie ich es geschafft habe von einem unfitten Nichtläufer zu einem 5 km Finisher in unter 30 min zu werden. Dazu erkläre ich euch meinen 5 km unter 30 min Trainingsplan. Dieser beginnt damit überhaupt erst Mal 30 min am Stück laufen zu können.
weiterlesen →